1. Completed (not including service) at least from 01 to 03: 10-day Vipassana courses.
2. Been practicing this technique of Vipassana for at least one year. 3. Attempted to maintain a meditation practice and the five precepts in daily life. The capable Pilgrim: ▪ understands that a Pilgrimage is not a vacation, but rather a serious endeavor that requires both physical and mental stamina. The Pilgrimage process is much more like a Vipassana course, and requires participants to practice awareness and equanimity to everything that they experience both externally and internally. ▪ understands that a Pilgrimage is physically demanding. In addition to long hours of sitting, participants will often walk between the various sacred sites and frequently spend long periods of time on bumpy bus rides. ▪ understands that it is his/her responsibility is to put up with discomforts and uncertainties as they arise, and also work with his/her inner “storms” in a balanced and responsible manner. Staying back from a day’s activities when feeling unwell, either mentally or physically, is not a loss but will help you recuperate for the rest of the pilgrimage. Pushing your limits is not acceptable as the results affect the entire group. ▪ understands that while on a Pilgrimage, limiting speech is the best approach. When speech is necessary, it should be limited to the concerns at hand or to Dhamma-related discussions. This will foster a deeper and more balanced pilgrimage experience. ▪ is expected to be firmly committed to daily meditation practice. Group sittings are central to the pilgrimage experience and to fostering unity and harmony with your fellow pilgrims. ▪ is expected to be consistent in participating in scheduled group sittings. At the same time, s/he is expected to make sensible choices to maintain one’s physical, emotional and mental health and may choose to meditate on his/her own or to take rest, when needed. ▪ is expected to dress modestly and in line with local cultural norms. Shorts, tank tops, and other tight or revealing clothing are not appropriate in the cultural context or while on a Pilgrimage. Clothing which is ideal for the climate meets these requirements, and it is available for minimal cost locally. Please plan ahead to ensure you have appropriate clothing before the pilgrimage starts. ▪ is expected to comply with requests made by the Pilgrimage Guide and male/female managers. ▪ understands that if s/he is unable to meet this Code of Conduct, s/he may be removed from the pilgrimage, and will be responsible for arranging the return travel. ▪ is required to carry travel health insurance. ▪ displays conduct that is amenable to group travel and appropriate for the cultural context. |
1. Đã hoàn thành (không bao gồm phục vụ) ít nhất 01 - 03 khóa học Vipassana 10 ngày
2. Đã thực hành kỹ thuật thiền Vipassana này trong ít nhất một năm. 3. Đã cố gắng duy trì sự thực hành và giữ gìn năm giới trong cuộc sống hàng ngày. Người Hành hương cần có những khả năng: ▪ Hiểu rằng Hành hương không phải là một kỳ nghỉ, mà là một nỗ lực nghiêm túc đòi hỏi cả sức chịu đựng về thể chất và tinh thần. Quá trình Hành hương gần giống như một khóa học Vipassana, và đòi hỏi người tham gia phải thực hành duy trì được ý thức và sự bình tâm với mọi thứ mà họ trải nghiệm cả bên ngoài lẫn bên trong. ▪ Hiểu rằng Hành hương là đòi hỏi thể chất. Ngoài thời gian ngồi lâu, những người tham gia sẽ thường phải đi bộ giữa các địa điểm linh thiêng khác nhau và thường dành thời gian dài cho những chuyến xe buýt gập ghềnh. ▪ Hiểu rằng trách nhiệm của anh ấy/ cô ấy là phải đối mặt với những khó chịu và sự không chắc chắn khi chúng phát sinh, và cũng phải làm việc với cơn bão bên trong mình một cách cân bằng, quân bình với một cách thức có trách nhiệm. Ở lại sau một ngày với nhiều hoạt động khi cảm thấy không khỏe, cả về tinh thần hay thể chất, không phải là mất mát mà sẽ giúp bạn hồi phục trong suốt phần còn lại của cuộc Hành hương. Đẩy mình đến các giới hạn của bản thân sẽ không được chấp nhận vì điều ấy sẽ gây ra ảnh hưởng đến toàn bộ nhóm. ▪ Hiểu rằng trong khi Hành hương, hạn chế nói là cách tiếp cận tốt nhất. Khi lời nói là cần thiết, nó nên được giới hạn trong các mối quan tâm trong tầm tay hoặc các cuộc thảo luận liên quan đến Pháp. Điều này sẽ thúc đẩy một kinh nghiệm hành hương sâu sắc hơn và cân bằng hơn. ▪ Được mong đợi là sẽ cam kết chắc chắn thực hành thiền hàng ngày ít nhất 2 giờ 10 phút. Thiền chung là hoạt động cốt lõi cho những kinh nghiệm bạn có trong chuyến Hành hương và cũng để thúc đẩy tính đoàn kết và hòa hợp với những người bạn đồng hành trong suốt chuyến đi. ▪ Được mong đợi sẽ nhất quán trong việc tham gia vào các buổi hẹn nhóm. Đồng thời, các bạn hãy tự mình đưa ra những lựa chọn hợp lý để duy trì sức khỏe thể chất, cảm xúc và tinh thần của mình, có thể lựa chọn tự mình thiền hoặc nghỉ ngơi thêm khi cần thiết. ▪ Mong đợi về phong cách ăn mặc sẽ toát lên sự khiêm tốn, trang nhã, giản dị, kín đáo và phù hợp với các chuẩn mực văn hóa địa phương. Quần ngắn, áo dây và quần áo bó sát hoặc hở hang khác sẽ không phù hợp cho bối cảnh văn hóa hoặc khi đi hành hương. Quần áo nên lý tưởng với khí hậu và đáp ứng các yêu cầu của thời tiết, và nó cũng có sẵn với chi phí tối thiểu tại địa phương. Hãy lên kế hoạch trước để đảm bảo bạn có quần áo phù hợp trước khi chuyến Hành hương bắt đầu. ▪ Được mong đợi là sẽ tuân thủ các yêu cầu của người Hướng dẫn hành hương và quản lý nam/ nữ. ▪ Hiểu rằng nếu như không thể đáp ứng các Quy tắc ứng xử này, người ấy có thể bị loại khỏi Chuyến Hành hương và sẽ chịu trách nhiệm về việc sắp xếp chuyến đi trở về. ▪ Là cần thiết để mang theo bảo hiểm y tế du lịch. ▪ Biểu hiện các hành vi phù hợp với việc du lịch theo nhóm và phù hợp với bối cảnh văn hóa. |